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我甘油三酯高能吃鸡蛋和牛奶吗

不仅可以,而且可以适量加一个,甘油三酯和胆固醇高都需要重点考虑肝功养护,这是关键,一个鸡蛋平均含有6.6G全面优质蛋白,非常珍贵,远远超出同质量的海参鲍鱼或者燕窝虫草,优质蛋白质和非优质蛋白质差别非常大,后者会对身体有非常大的负担...

蛋白质称为人体第一营养要素,这两种都是比较理想的来源,适量食用对身体有益,记住是适量。鸡蛋每日早餐一只,牛奶每日150毫升。这样既有营养也安全。

高血脂可以吃鸡蛋,但是最好不要吃蛋黄,高血脂可以喝牛奶。酶法多肽营养调节,不伤身。

血脂高是胆固醇积聚过多的原因导致,尽量吃鸡蛋,牛奶等含脂肪多的食物血脂高可以服用辛伐他汀等降脂药物,多吃新鲜蔬菜水果类食物,多喝水。不喝酒

吃鸡蛋不会升高胆固醇,但患高血脂的每天只能吃一个鸡蛋,同样是鸡蛋的一部分,蛋白和蛋黄的营养价值却完全不同。林淑娴说,蛋白含有优质蛋白质,可除了蛋白质以外就是水、极少量的脂肪。如果你吃鸡蛋只吃蛋白的话,那你大可以换成其他肉类、豆腐...

高血脂能吃鸡蛋和牛奶,只要适量食用没有问题 不要吃油炸食品、动物油、肥肉、动物内脏、猪油、黄油、鱼子、蟹黄、糖果、巧克力等高糖食品

甘油三酯高应严格控制饮食,多食新鲜蔬菜水果,多食粗粮,少食高胆固醇和高脂肪的食物,如蛋黄、动物内脏(如猪肝)等,减少胆固醇和脂肪的摄入量,生活要规律,劳逸结合,注意体育锻炼。希望我的回答给您带来帮助,祝您健康快乐!

可以吃。不要以为鸡蛋,特别是鸡蛋黄里面胆固醇高就不敢吃了,其实,鸡蛋里面营养丰富,易吸收,而且可以调节身体的胆固醇等。高血脂其实与鸡蛋没有多大关系。

蛋黄的胆固醇含量很高 ,吃进去可能会转化成甘油三脂。尽量不吃蛋黄,可以吃蛋白。

别吃蛋黄 三高人群绝不能吃的食物 腊肉:脂肪含量高达50%;在制作过程中,肉中的很多维生素和微量元素几乎丧失殆尽;腊肉中钠的含量更超过一般猪肉平均量的十几倍。 肥猪肉:肥肉含动物性脂肪特别高,可高达90.8%,多吃肥肉易使人体脂肪蓄积,身体...

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